『体温1℃アップ』で免疫力が劇的に変わる？内科医が教える冬に向けた体温管理術 （2025.10.11更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「低体温」は万病のもと。免疫力のカギは体温にあり 冬に向けて気温が下がるこの時期、「手足が冷たい」「風… ▼続きを読む

『やる気が出ない』は病気のサイン？内科医が教える冬に向けた体と心のエネルギーチャージ法 （2025.10.11更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     その『無気力』、季節の不調と病気のサイン 涼しくなり、日照時間が短くなってきたこの季節、「なんだか気分… ▼続きを読む

『疲れが取れない』を放置しないで。内科医が教える、慢性疲労の裏に潜む3つの病気 （2025.10.11更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般       その『だるさ』、単なる寝不足では済まないかもしれません 「寝ても寝ても疲れが抜けない」「… ▼続きを読む