秋になって抜け毛が増えたら要注意！内科医が教える髪の毛が伝える体のSOS （2025.10.06更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般     「秋の抜け毛」は単なる季節の変わり目ではない 涼しくなり、衣替えの季節になりまし… ▼続きを読む

寝る前のスマホが自律神経を破壊？内科医が教える『デジタル疲れ』の予防法 （2025.10.06更新）
執筆・監修：荻野 修平（医師） 専門分野：予防医学、栄養学、内科全般   「デジタル疲れ」は万病のもと 「夜中に目が覚める」「朝からだるい」「目の奥が重い」。これらの不調… ▼続きを読む