レチノール配合化粧品の選び方｜おすすめの濃度と正しい使い方 （2022.03.30更新）
肌に効果的な成分として「レチノール」があります。 レチノールはビタミンA誘導体として、シワやシミ、ニキビやニキビ跡に効果がある成分です。 そのため、化粧品のなかには、レチノールが配合されている… ▼続きを読む

プロテインとニキビの関係性｜乾燥肌には効果はあるがニキビには悪影響 （2022.03.24更新）
体を鍛えている人の多くは、プロテインを飲んでいるのではないでしょうか。 もちろん、プロテインは体を鍛える上で効果的です。 また、近年では、ダイエットのためにプロテインを飲んでいる女性も多いので… ▼続きを読む

ニキビにはレチノール（レチノイド）が効果的｜レチノイドとは？ （2022.03.22更新）
ニキビに効果的なものとして『レチノイド』があります。 よく化粧品には『レチノール』や『パルミチン酸レチノール』として配合されていますが、それぞれレチノイドが含まれるものです。 そこで今回はレチ… ▼続きを読む

ニキビ跡におすすめの化粧水｜赤みや色素沈着に有効な成分 （2022.03.17更新）
ニキビ跡は、化粧水によってセルフケアできます。 しかし、どのようなニキビでも、どのような化粧品でも良いわけではありません。 そこで今回は、ニキビ跡におすすめの化粧水を紹介します。 ぜひ化粧水… ▼続きを読む

美容皮膚科がおすすめするニキビ跡を隠すおすすめコンシーラー （2022.03.17更新）
ニキビやニキビ跡で悩んでいる人は、普段の生活のなかで、できるだけ見えないようにしたいですよね。 とくに女性の場合は、気になる人が多いのではないでしょうか。 また、ニキビ跡の場合、赤みタイプや色… ▼続きを読む

ニキビに腸のケアのサプリ、消化酵素を使ってみる （2022.03.10更新）
ニキビに悩まれている人の多くは、肌のケアに問題があると考えていないでしょうか。 もちろん、肌のケアに問題がある場合もあります。 しかし、腸の不調からニキビにつながることもあるのです。 そこで… ▼続きを読む

男性のヒゲ脱毛に関する基礎知識｜メリット・デメリットから脱毛方法 （2022.03.03更新）
男性にとって、ヒゲは一生の悩みですよね。 若い頃にヒゲが薄くても、年を重ねれば、どんな男性でもヒゲは濃くなっていきます。 また、ヒゲが濃くなれば、髭剃りをしても青く残ってしまい、見た目的にも良… ▼続きを読む

タトゥーがある場合の脱毛注意点｜タトゥーがあっても脱毛は可能？ （2022.02.23更新）
近年では、ワンポイントなどお洒落でタトゥーを入れる人も多くなりました。 ファッションの一部として、タトゥーを入れている人もいるでしょう。 しかし、タトゥーを入れていると、さまざまなシーンでデメ… ▼続きを読む

生理時にフラつく理由は鉄分不足｜鉄分はフライパンで補えます （2022.02.16更新）
生理中にフラついてしまった経験はありませんか？ 症状にもよりますが、フラついてしまうほとんどの原因は、鉄分不足です。 しかし、鉄分を摂取した方が良いとわかっていても、一人暮らしだと、なかなかバ… ▼続きを読む

妊娠中の脱毛はNG｜避けるべき理由や脱毛再開時期について （2022.02.08更新）
脱毛を考える女性のなかには、妊娠中の方や出産後間もない方もいるでしょう。 しかし、基本的に妊娠中や出産後間もない脱毛はおすすめしません。 そこで今回は、妊娠中の脱毛について解説します。 基本… ▼続きを読む